clase yoga online

Autentificare cont utilizator

 

Daca ai achitat deja programul si esti in perioada de valabilitate doar introdu user si parola mai sus pentru a accesa programul.

Daca nu te-ai inscris inca, da click mai jos.

 

Tarif 15 euro/persoana

(acces la toate clasele din program timp de 1 luna)

Draga mea, hai sa iti povestim ce minune iti punem la dispozitie J

Dupa 5 ani de predare in studio, am selectat special pentru tine clasele de Yoga cele mai indragite, cu accent pe starea ta de bine. Indiferent ca doresti sa faci primii pasi in practica yoga, sau esti deja avansata, vei regasi in aceste minunate clase un prieten de nadejde.

Energie, flexibilitate, intinerire, relaxare, forta sunt doar cateva dintre beneficii. Invatam impreuna tehnici de respiratie & practici de ridicare a vibratiei, despre sigilii energetice , mantre si multe altele de la 3 instructori Vitality Studio dedicati. Pachetul include peste 8 ore de practica Yoga si bineinteles, asa cum te-am obisnuit, inca 3 bonusuri special create pentru tine.

Yoga Mix & Match reprezinta totodata un minunat cadou de energie & vitalitate oferit tie sau oamenilor dragi din viata ta, cu ocazia zilei de nastere sau a sarbatorilor de iarna.

Te asteptam cu bucurie.

“Cursurile online sunt foarte bune! fetele lucreaza cu multa dedicare si gingasie, iar efectele sunt benefice si se fac simtite pe termen lung!”

Anamaria

„Vă mulțumesc. Sunteți minunate şi programele de mişcare sunt benefice pentru toată lumea. La cât mai multe programe de mişcare. „

Mirabela

„Sunt onorată ca fac parte dintr-o comunitate cu oameni minunați și cu mare experiență . Cu drag recomand si multumesc cu recunoștință pentru toate sfaturile , exercițiile fizice împărtășite.”

Bianca

Cuprins program

Yoga Mix & Match

  • Hatha Yoga cu Mudre (sigilii energetice)

  • Yoga for Flexibility

  • Gentle Flow Yoga (slow Vinyasa)

  • Gentle Wake Up Yoga

  • Power Yoga

  • Yoga pt Intinerire & Invigorare

  • Hatha Yoga & Pranayama (tehnici de respiratie)

  • Yoga pt zona Bazinului (deschidere de solduri)

BONUS

  • Practica Yoga Aniversara cu 4 instructori de Ridicare a Vibratiei

  • Nadi Shodhana Pranayama

  • Yoga pt menstruatie

Ce vei invata alaturi de cei 4 instructori Vitality?

  • Sa iti asculti corpul, sa il constientizezi cu adevarat poate pentru prima data
  • Sa respiri profund, crescand astfel nivelul de oxigenare al organismului si capacitatea pulmonara
  • Sa pui Prana (energia) in miscare in tot corpul
  • Sa scapi de “blocajele” energetice facilitand astfel vindecarea
  • Sa tonifiezi intregul corp, lucrand elegant toate grupele musculare
  • Sa treci de pe modul “lupta” pe cel de “relaxare profunda”
  • Sa antrenezi muschii profunzi, care sustin corpul tau la fiecare miscare
  • Sa scapi de tensiuni, dureri si blocaje, fie ele musculare sau mentale
  • Sa aduci in viata ta liniste , relaxare mentala si o stare profunda de bucurie

Filosofia yoga nu este o religie, nici o doctrină filosofică sau mistică.

Este efortul omului de a realiza pacea.

Suntem femei care am invatat valoarea energiei vietii si ne dorim sa impartasim aceste minunate practici de imputernicire cu tine.

Ce zici? Vii alaturi de noi?

 

Cat costa accesul timp de 1 luna la tot ce presupune intregul pachet? Doar 15 Euro/persoana.

„Corpul beneficiază de mișcare, iar mintea beneficiază de liniște.” 

Sakyong Mipham

”Yoga este ocazia perfectă de a fi curios despre cine ești.” 

Jason Crandell

„Majoritatea oamenilor nu au idee cât de bine este proiectat să se simtă corpul lor.” 

Kevin Trudeau

„Yoga înseamnă adăugare – adăugare de energie, forță și frumusețe corpului, minții și sufletului.”

Amit Ray