Suntem surorile
IORDACHE IRINA & RALUCA

Am descoperit Pilates-ul cu mai multi ani in urma, cand acesta a fost singura solutie pentru a ne recapata energia si vitalitatea. Pilates a fost raspunsul la nevoia de a ne elibera de stress-ul presupus de managerierea unei afaceri – aflata din 2007 pe piata turistica constanteana.

Odata cu recapatarea mobilitatii, a energiei pierdute si a fortei musculare, PILATES-ul ne-a schimbat profund starea de spirit, vibratia si stilul de viata. A devenit o parte componenta a rutinei de zi cu zi.

VITALITY s-a nascut din bucuria si dorinta de a impartasi cu dumneavoastra minunatele beneficii pe care acest stil de miscare il poate aduce in viata fiecaruia dintre noi.

Am avut privilegiul sa facem parte din prima generatie de instructori Pilates din Romania formati de STEFANO CROCETTA, unul dintre cei mai cunoscuti profesori de Pilates din Europa, presedintele IFA (Asociatia Italiana de Fitness).

Am adus pentru prima data in Constanta minunatele tehnici de relaxare si de antrenament practicate de master trainer-ul Stefano Crocetta. Este placerea noastra sa va initiem in lumea PILATES.

Acreditarile noastre ne indreptatesc sa impartasim cu dumneavoastra cunostintele acumulate:

  1. Diploma de instructor emisa de Ministerul Roman al Educatiei (ANC)
  2. Diploma Instructor Pilates emisa de Alianta Academiilor Internationale de Fitness (FAA International). FAA International este o alianta internationala intre academiile de fitness din Europa in cadrul careia standardele de invatamant superior sunt o prioritate.
  3. Diploma Instructor YOGA RYT500 ( cu accent pe Ashtanga Yoga Vinyasa, Hatha & Yin Yoga – Yoga Academy Romania/ Somatic, Restorative, Nidra, Postural Alignament Yoga – US Alliance)
  4. Diploma Corex & Postural Trainer ( Fitness Scandinavia School)
  5. Diploma Instructor Barre Fitness ( Barre Fitness Academy)
  6. Trainer Gimnastica Perineala ( Life Balance)
  7. Trainer Gimnastica Prenatala (Pronatalita)
  8. Trainer Pilates Pregnancy (Move On)
  9. Trainer specializare Reformer & Spine Corrector
  10. Pelvic Floor & 5 Diaphragms Yoga Trainer

Am creat VITALITY pentru dumneavoastra, ca o oaza de liniste si relaxare profunda intr-o lume agitata si mereu in schimbare, care cere zi de zi din ce in ce mai mult de la noi. VITALITY reprezinta locul in care va detasati de tot ce inseamna griji, stress, cotidian.

Vitality Studio este CENTRU HOLISTIC DIN 2016 – unde mișcarea întâlnește echilibrul, iar fiecare sesiune este ghidată de oameni pasionați, calzi și dedicați binelui tău.
Suntem o echipă diversă & inimoasa, dar unită de același scop: să aducem vitalitate, conștiență și stare de bine în viața ta.

✨ Hai să ne cunoști:

💛️ Irina – Postural, Pilates & Yoga

Irina este instructor specializat în Postural, Yoga Terapeutică, Practici Somatice și Pilates, cu o formare extinsa axată pe sănătate, postură și echilibru funcțional. Prin mișcare conștientă, respirație și aliniere, creează spații sigure de reconectare cu corpul, sprijinind eliberarea tensiunilor și regenerarea profundă. Fiecare practica alaturi de Irina este o invitație la prezență, echilibru și stare de bine autentică.

💛️ Ralu – Pilates, Yoga, Astrologie & Tarot

Ralu este o prezență blândă și intuitivă, care îmbină într-un mod unic lucrul cu corpul, energia și simbolurile. Este instructor de Pilates și Yin Yoga, practici prin care cultivă echilibrul dintre forță și relaxare, disciplină și abandon.

Astrolog și Tarolog, ghidează procese de autocunoaștere acolo unde mișcarea devine ritual, iar introspecția – cale. Ralu îmbină corpul și sufletul într-un parcurs holistic de armonizare personală.

💛 Delia – Pilates & Masaj thailandez

Delia este combinația perfectă între precizie și intuiție. În clasele de Pilates, te ghidează cu răbdare și profesionalism, ajutându-te să-ți redescoperi stabilitatea, controlul și mobilitatea corpului. În sesiunile de masaj thailandez, creează un spațiu profund de relaxare și eliberare a tensiunilor, lucrând cu atenție și respect pentru nevoile fiecărui client. Cu Delia, mișcarea devine terapie, iar masajul – un instrument de reechilibrare interioară.

💛️ Chety – Yoga & Gong

Chety îmbină arta mișcării conștiente cu vibrația vindecătoare a sunetului. În clasele ei de Yoga, te poți aștepta la o practică blândă, profundă, ancorată în respirație și prezență. Prin baia de gong, Chety creează un spațiu unic de relaxare și transformare interioară, unde corpul se destinde, iar mintea se liniștește. Este ghidul ideal pentru cei care caută nu doar flexibilitate fizică, ci și echilibru emoțional și claritate mentală.

💛️ Adrian – Yoga

Adrian reprezinta energia Yang a studio-ului. El aduce aduce structură, profunzime și echilibru în practica yoga. Fie că ești începător sau avansat, cu el descoperi stabilitatea, claritatea și forța interioară prin mișcare și respirație conștientă.

Certificari instructori