fbpx

yoga

Yoga pentru regenerare & combaterea anxietatii cu Corina Doka

2022-11-07T18:46:32+00:00

Restorative Yoga Traim poate cel mai provocator an al existentei noastre. Acum, mai mult ca oricand, se simte nevoia de a gasi modalitati simple, accesibile prin care sa ne regasim linistea sufleteasca, centrarea, buna dispozitie. Invatam incet ca singurul mod prin care poti ramane linistit si centrat in mijlocul furtunii exterioare este intoarcerea catre noi. [...]

Yoga pentru regenerare & combaterea anxietatii cu Corina Doka2022-11-07T18:46:32+00:00

Ashtanga Yoga

2020-10-17T13:00:29+00:00

Ashtanga Yoga in program la Vitality Studio Clasa de Ashtanga Yoga se foloseste de un flow constant de asane si de o respiratie constienta pentru a trece dintr-o postura intr-alta. Alaturi de respiratia de tip ugiyai si de postura ferma, stilul canalizeaza atentia intr-un singur punct, favorizand acel echilibru dintre stabilitate, suplete si forta. Alaturi [...]

Ashtanga Yoga2020-10-17T13:00:29+00:00
Go to Top