vinyasa Archives • Vitality Studio

Delta Vitality Retreat – 11 – 13 Octombrie 2024

Vitality Studio2024-06-16T14:49:30+00:00

TEMA RETREAT – Centrare, Echilibrare & Deconectare Perioada: Vineri 11 Octombrie – Duminica 13 Octombrie 2024 Hai cu noi in Retreat! 3 zile de Centrare, Echilibrare & Deconectare in Delta Dunarii! Avem clase de Yoga & Pilates cu 4 instructori, invitati speciali, foc de tabara, mancare vegetariana/pescareasca si Masaj Thailandez. Departe de zgomotul orașului aducem la [...]

Ashtanga Yoga

2020-10-17T13:00:29+00:00

Ashtanga Yoga in program la Vitality Studio Clasa de Ashtanga Yoga se foloseste de un flow constant de asane si de o respiratie constienta pentru a trece dintr-o postura intr-alta. Alaturi de respiratia de tip ugiyai si de postura ferma, stilul canalizeaza atentia intr-un singur punct, favorizand acel echilibru dintre stabilitate, suplete si forta. Alaturi [...]