fbpx
Contact Vitality Studio: 0722.963.806

studio yoga

Pilates, Stretching & Oxigenare cu 4 Instructori pe Plaja

2022-11-07T18:47:56+00:00

Ne miscam fluent, aducem forta si stabilitate practicand Pilates, mobilizam coloana pt a elibera tensiunea si durerile si flexibilizam corpul cu exercitii blande de stretching.🤗 Profitam de aerul ozonat si realizam exercitii de respiratie specifice Pilates, pentru o mai buna oxigenare, energizare, eliberand stresul si oboseala. 😍 Cei 4 intructori Pilates de la Vitality Pilates [...]

Pilates, Stretching & Oxigenare cu 4 Instructori pe Plaja2022-11-07T18:47:56+00:00

Ashtanga Yoga

2020-10-17T13:00:29+00:00

Ashtanga Yoga in program la Vitality Studio Clasa de Ashtanga Yoga se foloseste de un flow constant de asane si de o respiratie constienta pentru a trece dintr-o postura intr-alta. Alaturi de respiratia de tip ugiyai si de postura ferma, stilul canalizeaza atentia intr-un singur punct, favorizand acel echilibru dintre stabilitate, suplete si forta. Alaturi [...]

Ashtanga Yoga2020-10-17T13:00:29+00:00
Go to Top