fbpx
Contact Vitality Studio: 0722.963.806

stretching

Pilates pentru Imunitate

2020-09-02T13:07:56+00:00

O funcționalitate corespunzătoare a sistemului imunitar depinde de câțiva factori: regimul alimentar, exercițiile fizice adecvate, nivelul tau de stres si odihna. Exercitiile recomandate pentru sporirea imunitatii sunt cele relaxante si linistite precum Yoga sau Pilates. Exercitiile istovitoare, daca organismul nu este pregatit pentru efort suplimentar, sunt creatoare de stres si pot sa faca mai mult [...]

Pilates pentru Imunitate2020-09-02T13:07:56+00:00

Pilates, Stretching & Oxigenare cu 4 Instructori pe Plaja

2022-11-07T18:47:56+00:00

Ne miscam fluent, aducem forta si stabilitate practicand Pilates, mobilizam coloana pt a elibera tensiunea si durerile si flexibilizam corpul cu exercitii blande de stretching.🤗 Profitam de aerul ozonat si realizam exercitii de respiratie specifice Pilates, pentru o mai buna oxigenare, energizare, eliberand stresul si oboseala. 😍 Cei 4 intructori Pilates de la Vitality Pilates [...]

Pilates, Stretching & Oxigenare cu 4 Instructori pe Plaja2022-11-07T18:47:56+00:00
Go to Top