Contact Vitality Studio: 0722.963.806

flexibilitate

Clase de Aliniament Postural în Constanța – Scapă de durerile de spate

2026-07-03T11:25:21+00:00

Clase de Aliniament Postural în Constanța – Scapă de durerile de spate și redescoperă bucuria mișcării Te ridici dimineața cu spatele înțepenit? Simți tensiune între omoplați după o zi la birou? Ai observat că postura ta s-a modificat în timp sau că durerile de spate revin constant? Nu ești singur(a). Tot mai multe persoane ajung [...]

Clase de Aliniament Postural în Constanța – Scapă de durerile de spate2026-07-03T11:25:21+00:00

Pilates pentru Imunitate

2020-09-02T13:07:56+00:00

O funcționalitate corespunzătoare a sistemului imunitar depinde de câțiva factori: regimul alimentar, exercițiile fizice adecvate, nivelul tau de stres si odihna. Exercitiile recomandate pentru sporirea imunitatii sunt cele relaxante si linistite precum Yoga sau Pilates. Exercitiile istovitoare, daca organismul nu este pregatit pentru efort suplimentar, sunt creatoare de stres si pot sa faca mai mult [...]

Pilates pentru Imunitate2020-09-02T13:07:56+00:00
Go to Top