RESPIRATIE si MISCARE pe PLAJA cu Dna Dr. SOESCU

RESPIRATIE SI MISCARE – baze ale sanatatii corpului fizic – cu dna Dr. Soescu

Clasa HATHA INDIAN YOGA – Vitality Studio (instructor Cristina Teodorescu)

Ne intalnim pe 19 august 2017 la ora 17:30 la terasa Royal Beach din Mamaia. Vom discuta impreuna cu dna dr Soescu importanta respiratiei rare si profunde, despre dificultatile de respiratie ale oamenilor moderni si mai ales, despre stagnarea fizica si impactul acesteia asupra respiratie. Vom exemplifica prin mici exercitii respiratorii.

Pe seara, racoriti de briza participam la clasa de Hatha Indian Yoga a Cristinei (incepand cu ora 19:00). Lasam energia marii sa ne ghideze pe calea spre reechilibrare.

ATENTIE:

Pentru participarea la ora de yoga locurile sunt limitate, accesul la ora de yoga se face doar pe baza de programare online accesand:

http://www.supersaas.com/schedule/Vitality_Studio/Pilates?view=week&day=19&month=8

Participantele la ora de yoga sunt rugate sa aiba la ele salteluta.

Prezentarea dnei dr Soescu este o intalnire libera pe plaja, nu necesita programare, va asteptam cu drag :)

Detalii locatie: Royal Beach se afla in nordul statiunii Mamaia, in dreptul urmatorului giratoriu dupa giratoriul de la zona ” Butoaie”, langa Kudos Beach. Vedeti harta facebook pentru localizarea mai exacta.