Descriere
Ședință Privată Pilates / Yoga
50 de minute dedicate complet corpului și nevoilor tale
Uneori, corpul are nevoie de mai multă atenție și de o practică adaptată în totalitate lui.
O ședință privată îți oferă spațiul ideal pentru a lucra în ritmul tău, cu ghidare personalizată și atenție la fiecare detaliu al mișcării.
În cadrul acestei sesiuni, practica este creată special pentru tine: pentru obiectivele tale, pentru starea corpului tău din acel moment și pentru nivelul tău de experiență.
Fie că alegi Pilates sau Yoga, fiecare exercițiu este adaptat astfel încât să te ajute să te simți mai bine în corpul tău — mai mobilă, mai puternică și mai echilibrată.
Beneficiile unei ședințe private
✔ corectarea posturii și alinierea corpului
✔ reducerea tensiunilor din spate, gât și umeri
✔ tonifiere și activarea musculaturii profunde
✔ îmbunătățirea mobilității și flexibilității
✔ respirație mai amplă și mai conștientă
✔ relaxare și reconectare cu propriul corp
Pentru cine este potrivită
• dacă ești la început și vrei să înveți corect baza exercițiilor
• dacă revii după o pauză sau după o accidentare
• dacă ai nevoie de o practică adaptată corpului tău
• dacă îți dorești progres mai rapid și atenție individuală
• dacă preferi un spațiu liniștit și o practică personalizată
Poți alege să practici
– în studio, într-un spațiu calm și dedicat mișcării
– online, din confortul casei tale
Indiferent de variantă, sesiunea este construită astfel încât să pleci de la practică mai relaxată, mai centrată și mai conectată cu corpul tău.
✨ Pentru cei care doresc continuitate în practică, oferim și abonament pentru minimum 8 ședințe, la prețul de 130 lei / ședință.
Informații utile
Durata unei ședințe: aproximativ 50 de minute.
Tariful este valabil pentru ședințe private de Pilates sau Yoga, atât în studio, cât și online.
📍 Adresa studio:
Str. Ecaterina Varga nr. 20, Constanța
📍 Hartă pentru orientare:
g.page/vitalitypilatestudio?share
📞 Programări:
0722 963 806
Politica de anulare:
Anulările din orice motiv se acceptă doar cu minimum 2 ore înainte.
În caz contrar, ședința se achită. Taxa este nerestituibilă după achitare.
Mulțumim pentru înțelegere.
