Ne miscam fluent, aducem forta si stabilitate practicand Pilates, mobilizam coloana pt a elibera tensiunea si durerile si flexibilizam corpul cu exercitii blande de stretching.­čĄŚ

Profitam de aerul ozonat si realizam exercitii de respiratie specifice Pilates, pentru o mai buna oxigenare, energizare, eliberand stresul si oboseala. ­čśŹ

Cei 4 intructori Pilates de la Vitality Pilates Studio, te invita pe plaja, sa ne energizam impreuna intr-o clasa unicat in care beneficiezi de stilurile diferite, combinate ale celor 4 instructori.

Respectam ca intotdeauna normele de siguranta, distantare si sanatate, pentru ca tu sa te simti rasfatata. ­čî┤

Locatie: pe PLAJA – zona Faleza Nord – Plaja Santa Maria Bay
Harta locatie: https://goo.gl/maps/rQzBrbcHFTZSMe2C8

Ziua: DUMINICA – 2 AUGUST – ora 06:30 AM
Durata: aprox 1 ora si jumatate

Acces doar pe baza de programare online accesand: http://www.supersaas.com/schedule/Vitality_Studio/Pilates

Clasa se adreseaza atat persoanelor incepatoare cat si practicantilor mai vechi de pilates/yoga.

Taxa participare 40 lei – nu este obligatorie (daca v-a placut clasa) se achita online cu cardul aici:
vitalitystudio.ro/product-category/magazin-online/

Alina, Cristina, Irina & Ralu sunt cei 4 instructori Vitality Pilates Studio autorizati ca trainer Pilates la nivel national & international, cu care vei face practica din 2 august.

Se recomanda prezenta intr-o tinuta lejera-sport pentru ca miscarea sa se poata face liber, fara constrangeri sau retineri.
Picioarele desculte vor fi foarte fericite si satisfacute pe parcursul exercitiilor.

Necesare: apa curata pentru hidratare, salteluta, prosop, minte deschisa, inima calda si curiozitate.