Sambata 18 Ianuarie la ora 10:00 revine la Vitality Pilates Studio un invitat de suflet : Adriana Raluca Guran, trainer acreditat Yoga & Gimnastica perineala. Un suflet bland, deschis si vesel, care vine sa ne incarce cu incredere si energie YIN in zorii unui nou an calendaristic 🎆🎎

Seneca spunea ca cea mai mare avere este armonia între suflet și tine însăți , in timp ce Pitagora definea fericirea ca armonia cu tine însuți . 🎋

Însuși cuvantul Yoga, provenit din limba sanskrită, înseamnă uniune, armonie. Practic prin Yoga armonizam corpul, mintea și sufletul, tinzând astfel sa obținem acea stare de bucurie interioară , de fericire . 🧘‍♀️😁

Dar, pe lângă acest scop, Yoga înseamnă reîntoarcerea în interior, în TINE și în ceea ce tu reprezinți ca om în această existență. Yoga este o călătorie din exterior în interior. Acolo, unde, de cele mai multe ori, se află răspunsurile pe care le căutam de multă vreme . Sa căutam împreuna răspunsul la o întrebare aflată în interiorul fiecaruia dintre noi : cum ajungem sa atingem acea stare de bucurie , de fericire interioară ?💞

Va astept sa descoperim și sa simțim impreuna intr-un fragment de timp pe care reusim sa ni-l rezervam numai noua , printr-o ora de Yoga dedicata bucuriei de a trai – Adriana 🙏

Trainer: Adriana Raluca Guran – absolventa a cursului de trainer Yoga Academy Alliance, practicanta Yoga de multi ani ani si a meseriei de mamica de 15 ani 😊

Locatie: Vitality Pilates Studio (Lt. Dumitru Lemnea nr 4, Constanta)
Harta: https://g.page/vitalitypilatestudio?share

Ziua: 18 Ianuarie 2020 – ora 10:00
Durata: 90 minute

Accesul la ora se face doar pe baza de #programare online dand click pe link-ul de mai jos si urmand pasii: http://www.supersaas.com/schedule/Vitality_Studio/Pilates

Clasa se adreseaza atat persoanelor incepatoare cat si practicantilor mai vechi de yoga.

Se recomanda prezenta intr-o tinuta lejera-sport pentru ca miscarea sa se poata face liber, fara constrangeri sau retineri.
Picioarele desculte vor fi foarte fericite si satisfacute pe parcursul exercitiilor.

Necesare: apa curata pentru hidratare (gasiti la studio), minte deschisa, inima calda si curiozitate.

Studio-ul este exclusiv feminin, si se adreseaza persoanelor cu varsta peste 15 ani.

Mai multe detalii despre studio gasiti accesand:
www.vitalitystudio.ro