Vitality Studio

Acasa/Vitality Studio

About Vitality Studio

Autorul nu are detalii introduse, deocamdata.
So far Vitality Studio has created 86 blog entries.

Manipura Chakra – info & practica YOGA

2020-02-22T14:03:58+00:00

Chakrele sunt centrele pranice (energetice) din fiinta umana. In fiecare persoana exista o multitudine de chakre, insa in YOGA sunt utilizate in principal 8 chakre.   Manipura, chakra plexului solar - este centrul dinamismului, a energiei si a mentalului practic Angrenati pe calea descoperiri personale si a evolutiei spirituale, suntem nevoiti sa facem fata tuturor [...]

Manipura Chakra – info & practica YOGA2020-02-22T14:03:58+00:00

Full Body Tone – clasa Pilates pentru slabit

2020-01-12T16:57:25+00:00

Atunci cand vorbim despre sanatate in general, si despre slabire in special, lucrurile sunt simple: “mananca mai putin si misca-te mai mult”. Prin dieta restricționam numarul de calorii consumate, iar prin mișcare fizica ne mentinem metabolismul activ si grabim arderea grasimilor nedorite. Trainer: Alina Naum - Master Trainer Pilates & Indian Yoga Teacher (Fitness Scandinavia [...]

Full Body Tone – clasa Pilates pentru slabit2020-01-12T16:57:25+00:00

Bucuria de a trai in Armonie – Yoga cu Adriana

2020-02-22T14:02:44+00:00

Sambata 18 Ianuarie la ora 10:00 revine la Vitality Pilates Studio un invitat de suflet : Adriana Raluca Guran, trainer acreditat Yoga & Gimnastica perineala. Un suflet bland, deschis si vesel, care vine sa ne incarce cu incredere si energie YIN in zorii unui nou an calendaristic 🎆🎎 Seneca spunea ca cea mai mare avere [...]

Bucuria de a trai in Armonie – Yoga cu Adriana2020-02-22T14:02:44+00:00

Meditatie de trecere in Noul An & Vision Board

2020-02-22T14:01:52+00:00

Se apropie sfarsitul de an si astfel bilantul reusitelor dar si al proiectiilor pentru noul an. Si pentru ca suntem in familie construim visele in casa noastra. Le nastem in inima si le proiectam pe un panou al dorintelor (Vision Board). Le crestem vizualizandu-le zilnic la studio in timpul practicii noastre, le amplificam energia creatoare, [...]

Meditatie de trecere in Noul An & Vision Board2020-02-22T14:01:52+00:00

Swadhisthana Chakra – info & practica YOGA

2020-02-22T14:01:43+00:00

Chakrele sunt centrele pranice (energetice) din fiinta umana. In fiecare persoana exista o multitudine de chakre, insa in YOGA sunt utilizate in principal 8 chakre. Swadhisthana Chakra este cea de-a doua chakra, denumita si chakra sacrala, sau in traducere din sanscrita " resedinta sinelui". Ideea forta corespunzatoare celei de a doua chakra este "respectati-va unii [...]

Swadhisthana Chakra – info & practica YOGA2020-02-22T14:01:43+00:00

Acceseaza-ti Energia & Resursele Interioare

2020-02-22T14:01:33+00:00

Dupa succesul minunatului eveniment de Terapie Bowen, ne-am dorit sa invatam mai multe, sa putem petrece mai mult timp in compania Paulei STIUBEI. La cererea dumneavoastra, Paula revine la studio cu un nou eveniment, sa ne incante cu energia ei relaxata.😊 V-ati gandit vreodata ca : SCHIMBAND ENERGIA SE SCHIMBA SI PERCEPTIA ASUPRA UNUI ANUMIT [...]

Acceseaza-ti Energia & Resursele Interioare2020-02-22T14:01:33+00:00

Mooladhara Chakra – info & practica YOGA

2020-02-22T14:00:47+00:00

Chakrele sunt centrele pranice (energetice) din fiinta umana. In fiecare persoana exista o multitudine de chakre, insa in YOGA sunt utilizate in principal 8 chakre. Mooladhara Chakra este prima chakra, considerata fundatia "corpului energetic". În sanscrită moola înseamnă "rădăcina" sau "bază" si cuvântul adhara înseamnă "suport", deci semnificația cuvântului muladhara in acest context este " [...]

Mooladhara Chakra – info & practica YOGA2020-02-22T14:00:47+00:00

YOGA pentru Feminitate cu Adriana

2019-11-07T11:20:01+00:00

Duminica 10 Noiembrie la ora 10:00 avem la Vitality Pilates Studio un invitat special Adriana Raluca Guran, trainer Yoga & Gimnastica perineala. Un suflet bland, deschis si vesel, care vine sa ne incarce cu incredere si energie YIN. "A fi feminina inseamna, in primul rand, sa fii autentica. Tu cu tine. Chiar daca uneori asta [...]

YOGA pentru Feminitate cu Adriana2019-11-07T11:20:01+00:00

Hrana pentru corp & suflet

2020-02-22T13:56:52+00:00

Pentru ca suntem o comunitate preocupata de sanatatea noastra si a celor din jur, va invitam sa aflam cum avem grija de noi ca femei moderne cu ajutorul alimentatiei. Organismul unei femei, este atât de diferit, încât practic, fiecare femeie are nevoie să fie propriul nutriționist. Să țină cont de fazele ciclului menstrual, de programul [...]

Hrana pentru corp & suflet2020-02-22T13:56:52+00:00

Activeaza-ti Propria Vindecare – Terapia BOWEN

2020-02-22T13:55:28+00:00

Pentru ca suntem o comunitate preocupata de sanatatea noastra si a celor din jur, dorim sa fim mereu la curent cu ultimele terapii si tehnici ce ne pot asista sa facem fata mai simplu provocarilor din viata de zi cu zi. Va invitam de aceasta data sa aflam mai multe impreuna despre TERAPIA BOWEN. Ce [...]

Activeaza-ti Propria Vindecare – Terapia BOWEN2020-02-22T13:55:28+00:00