Forever Young = modalitati si practici de imbunatatire si prelungire a vietii.

Din cele mai vechi timpuri omul s-a preocupat de gasirea unor metode de pastrare a tineretii si a sanatatii corpului.
Vom incerca sa va prezentam cateva modalitati ancestrale sau mai noi de intinerire si prelungire a vietii : Hatha Yoga, Pranayama, Kaya-kalpa, Ayurveda,Pa kua, ThaiChi, postul etc.

La finalul evenimentului vom practica o clasa speciala de Hatha Yoga, ce va contine in special asane care aduc longevitate si sporire a vitalitatii corpului .

Tu ai singura și cea mai mare putere de a schimba ceea ce este negativ in viața ta. Respira adanc, crede in tine si renunta la ceea ce iti face rau.

Te așteptăm cu drag la acest eveniment magic, marca Vitality Pilates Studio. Locurile sunt limitate, accesul se face doar pe bază de programare online.

Atentie! in cazul in care doriti sa participati si la ora de Yoga, aceasta va incepe la ora 11:00 si necesita programare separata in sistem. Veti primi confirmarea ambelor programari pe email dupa efectuarea acestora. Persoanele fara programare confirmata nu vor avea acces la eveniment.

Te va ghida in aceasta calatorie Cristina Paula Teodorescu, instructor Indian Yoga – Fitness Scandinavian International School si YOGA Academy Romania.

Locatie: Vitality Pilates Studio (zona Trocadero)
Harta: https://g.page/vitalitypilatestudio?share

Ziua: 19.10.2019 – ora 09.30 eveniment / 11:00 clasa de Yoga
Durata: aprox. 90 Minute (eveniment) + 50 Minute (clasa Yoga)
Contributia de participare: 60 lei/eveniment si 30 lei/clasa de yoga

Clasa de yoga nu se scade din abonament si nu poate fi considerata prima sedinta gratuita.

Se recomandă prezenta intr-o tinuta lejera-sport pentru ca ne aflam intr-un cadru informal, ca la noi acasa. Incaltamintea nu este necesara.

Necesare: apa curata pentru hidratare (gasiti la studio), minte deschisa, inima calda si curiozitate.

Doar pe baza de programare online accesand: http://www.supersaas.com/schedule/Vitality_Studio/Pilates

Studio-ul este exclusiv feminin, si se adreseaza persoanelor cu varsta peste 15 ani.

Mai multe detalii despre studio gasiti accesand:
www.vitalitystudio.ro