Sambata 18 Ianuarie la ora 10:00 revine la Vitality Pilates Studio un invitat de suflet : Adriana Raluca Guran, trainer acreditat Yoga & Gimnastica perineala. Un suflet bland, deschis si vesel, care vine sa ne incarce cu incredere si energie YIN in zorii unui nou an calendaristic ­čÄć­čÄÄ

Seneca spunea ca cea mai mare avere este armonia ├«ntre suflet ╚Öi tine ├«ns─â╚Ťi , in timp ce Pitagora definea fericirea ca armonia cu tine ├«nsu╚Ťi . ­čÄő

├Änsu╚Öi cuvantul Yoga, provenit din limba sanskrit─â, ├«nseamn─â uniune, armonie. Practic prin Yoga armonizam corpul, mintea ╚Öi sufletul, tinz├ónd astfel sa ob╚Ťinem acea stare de bucurie interioar─â , de fericire . ­čžśÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ­čśü

Dar, pe l├óng─â acest scop, Yoga ├«nseamn─â re├«ntoarcerea ├«n interior, ├«n TINE ╚Öi ├«n ceea ce tu reprezin╚Ťi ca om ├«n aceast─â existen╚Ť─â. Yoga este o c─âl─âtorie din exterior ├«n interior. Acolo, unde, de cele mai multe ori, se afl─â r─âspunsurile pe care le c─âutam de mult─â vreme . Sa c─âutam ├«mpreuna r─âspunsul la o ├«ntrebare aflat─â ├«n interiorul fiecaruia dintre noi : cum ajungem sa atingem acea stare de bucurie , de fericire interioar─â ?­čĺ×

Va astept sa descoperim ╚Öi sa sim╚Ťim impreuna intr-un fragment de timp pe care reusim sa ni-l rezervam numai noua , printr-o ora de Yoga dedicata bucuriei de a trai – Adriana ­čÖĆ

Trainer: Adriana Raluca Guran – absolventa a cursului de trainer Yoga Academy Alliance, practicanta Yoga de multi ani ani si a meseriei de mamica de 15 ani ­čśŐ

Locatie: Vitality Pilates Studio (Lt. Dumitru Lemnea nr 4, Constanta)
Harta: https://g.page/vitalitypilatestudio?share

Ziua: 18 Ianuarie 2020 – ora 10:00
Durata: 90 minute

Accesul la ora se face doar pe baza de #programare online dand click pe link-ul de mai jos si urmand pasii: http://www.supersaas.com/schedule/Vitality_Studio/Pilates

Clasa se adreseaza atat persoanelor incepatoare cat si practicantilor mai vechi de yoga.

Se recomanda prezenta intr-o tinuta lejera-sport pentru ca miscarea sa se poata face liber, fara constrangeri sau retineri.
Picioarele desculte vor fi foarte fericite si satisfacute pe parcursul exercitiilor.

Necesare: apa curata pentru hidratare (gasiti la studio), minte deschisa, inima calda si curiozitate.

Studio-ul este exclusiv feminin, si se adreseaza persoanelor cu varsta peste 15 ani.

Mai multe detalii despre studio gasiti accesand:
www.vitalitystudio.ro